Vitamina De Frutas Vermelhas- Super Antioxidante

INGREDIENTES

200 ml de leite de amêndoas (pode ser leite desnatado)
1 xícara de frutas vermelhas congeladas
1 colher de sopa de mel 

MODO DE PREPARO

Bata tudo no liquidificador

DICA: “As frutas vermelhas, como morango, mirtilo, amora e framboesa, por exemplo, são ricas em fitoquímicos e antioxidantes, que previnem doenças do coração, além de serem aliados da juventude, pele e cabelos lindos”