Vai uma sopinha aí ?

Gente, adoro compartilhar com vocês descobertas maravilhosas que eu tenho feito na minha alimentação, graças a minha nutricionista maravilhosa Dra. Amanda Bellodi Gerbasi.        


 Sopa de Batata-Doce e Lentilha 

#  1 col. (sopa) de azeite extravirgem
#  1 1/2 dente de alho amassado
#  1 cebola pequena ralada
#  2 xíc. (chá) de batata-doce em cubos
#  1 abobrinha em cubos
#  3 xíc. (chá) de lentilha cozida
#  1 xíc. (chá) de salsa picada
#   sal e cúrcuma a gosto
#   água fervente
#   1 xíc. (chá) de agrião picado
#   1 col. (chá) de castanha-do-pará picada