sexta-feira, 16 de outubro de 2015

Suco Vermelho com Saúde

Você sabia que as frutas com cores avermelhadas possuem betacaroteno, que é uma substância antioxidante? 
Os antioxidantes agem nas células diminuindo a probabilidade do seu envelhecimento. Contém também quantidades significativas de Vitamina A, que auxilia na saúde da retina dos olhos.

            Receita
1 fatia de melancia
5 morangos
5 framboesas

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva com gelo sem coar. ( não há necessidade de acrescentar água por conta da melancia)


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