Estamos às vésperas das festas de fim de ano, e por isso mesmo não é hora de descuidar da saúde. E como sempre a gente acaba abusando um pouco da comida....(rs) vim trazer uma receitinha de suco detox com frutas vermelhas.
Morango, cereja, amora, framboesa, mirtilo, açai, melancia! Eu amo! Ricas em antioxidantes, as frutas vermelhas ou berries, contem vitaminas C e E e selênio, beta caroteno e flavonóides. Os antioxidantes apresentam ação protetora contra os radicais livres, protegem contra infecções e inflamações, além de fazer aquela "faxina" no nosso organismo!
Eu encontro na Loja Sabor & Vida, todas essas frutas congeladas para preparar os meus sucos.
Agora, caso vocês prefiram as polpas prontas, na Sabor & Vida vocês também encontram!
Receita
Bata no liquidificador as frutas da sua preferência com água e gelo, acrescente gengibre e sementes de linhaça.
Beba em seguida.
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